Κάθε έγκυος μπορεί να αναπτύξει διαβήτη κύησης και όχι όλες οι γυναίκες που αναπτύσσουν την πάθηση έχουν κάποιον από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου. Περίπου το 5 με 10% όλων των εγκύων γυναικών παρουσιάζει διαβήτη κύησης.
Είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε διαβήτη κύησης αν:
- Είστε ηλικίας 25 ετών και άνω
- Έχετε έναν στενό συγγενή που έχει διαβήτη
- Είστε υπέρβαρη, ειδικά εάν ο δείκτης μάζας σώματος σας (ΔΜΣ) είναι 30 ή μεγαλύτερος
- Πάσχετε από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
- Έχετε κάποια ιατρική κατάσταση που καθιστά τον διαβήτη πιο πιθανό, όπως δυσανεξία στη γλυκόζη
Παίρνετε ορισμένα φάρμακα, όπως τα γλυκοκορτικοειδή (για το άσθμα ή άλλα αυτοάνοσα νοσήματα), β-αναστολείς (για την υψηλή αρτηριακή πίεση) ή αντιψυχωσικά φάρμακα (για προβλήματα ψυχικής υγείας) - Παρουσιάσατε διαβήτη κύησης ξανά (σε προηγούμενη εγκυμοσύνη)
- Έχετε κυοφορήσει ένα μεγάλο μωρό πριν (άνω των 4 κιλών)
Δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να εγγυηθεί κανείς ότι δεν θα πάθετε διαβήτη κύησης. Υπάρχουν όμως τρόποι μείωσης του κινδύνου. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής – η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής και η τακτική άσκηση – μπορεί να κάνει λιγότερο πιθανή την ανάπτυξη διαβήτη κύησης.
