ασκήσεις - Agnotis Blog
8011 141 141

Currently Browsing: ασκήσεις

Απλές Ασκήσεις Γυμναστικής για την περίοδο της Εγκυμοσύνης

Απλές Ασκήσεις Γυμναστικής για την περίοδο της Εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες που επιθυμούν να διατηρήσουν ένα υψηλό επίπεδο άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να απογοητευτούν από το ξεπερασμένο «κρατήστε το καρδιακό σας ρυθμό κάτω από 140» και ασαφές «σταματήστε να ασκήστε αν αισθάνεστε κουρασμένη» ακούνε από τον περίγυρό τους. «Οι γιατροί δεν εκπαιδεύονται για να συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες σχετικά με την […]

ΣΥΝΕΧΕΙΑ