Currently Browsing: αλμυρά φαγητά
Μάλλον δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αλάτι αν δεν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι ιατρικοί εμπειρογνώμονες συνιστούν να προτείνουν περιορισμό του αλατιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή πιστεύουν ότι συμβάλει στην κατακράτηση υγρών και προκαλεί φούσκωμα. Τώρα οι περισσότεροι πιστεύουν ότι κάποια αύξηση των σωματικών υγρών είναι απαραίτητη και φυσιολογική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, μια μέτρια ποσότητα νατρίου […]