Currently Browsing: Υγεία
Κάθε έγκυος μπορεί να αναπτύξει διαβήτη κύησης και όχι όλες οι γυναίκες που αναπτύσσουν την πάθηση έχουν κάποιον από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου. Περίπου το 5 με 10% όλων των εγκύων γυναικών παρουσιάζει διαβήτη κύησης. Είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε διαβήτη κύησης αν: Είστε ηλικίας 25 ετών και άνω Έχετε έναν στενό συγγενή που έχει […]
Οι νέες μητέρες ανησυχούν πολύ για τη φροντίδα των ρούχων του μωρού. Πως θα μπορούσαν να κάνουν διαφορετικά άλλωστε; Η διατήρηση της υγιεινής των ενδυμάτων για βρέφη είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί υγιές το δέρμα του μωρού. Εκτός από το αν είναι άνετα και απαλά, τα νεογέννητα ρούχα πρέπει, επίσης, να είναι πολύ καθαρά. Το να τα […]
Είναι σχεδόν αδύνατο να συμβαδίσετε με όλες τις διαφορετικές δίαιτες που εμφανίζονται και εξαφανίζονται από το φως της δημοσιότητας κάθε μήνα και παρακολουθώντας πολλούς γκουρού υγιεινής διατροφής στο Instagram και το YouTube μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση ανάμεσα στις έγκυρες διατροφικές συμβουλές και τις ψευδείς πολλά υποσχόμενα δίαιτες . Εδώ είναι έξι ερωτήσεις […]
Είναι στην φύση σας σαν γονείς να αγαπάτε τα μωράκια σας. Θέλετε να τα κρατάτε συνεχώς στην αγκαλιά σας, να τα κοιτάτε και φυσικά να τα γεμίζετε με φιλιά. Θέλετε να τους «φάτε» τις μικροσκοπικές πατούσες τους, τα χεράκια τους και τα αυτάκια τους. Τότε τους δίνετε ακόμη περισσότερα φιλιά. Όμως δεν πρέπει να τα […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα οφέλη της θάλασσας είναι αμέτρητα και οι ειδικοί συμφωνούν ότι η κολύμβηση κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης απλά επιβάλλεται! Η κολύμβηση, αναμφισβήτητα, αποτελεί για όλους την καλύτερη σωματική άσκηση, αφού το νερό αποτρέπει τη μέση και τις αρθρώσεις μας να καταπονηθούν, ενώ ταυτόχρονα ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο του τραυματισμού. Είναι ικανή να γυμνάσει […]
Η νευρική ανορεξία της εγκυμοσύνης ή «pregorexia» που συνδυάζει τις λέξεις «εγκυμοσύνη» και «ανορεξία», περιγράφει τις γυναίκες που φοβούνται την αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και που δεν τροφοδοτούν επαρκώς τους εαυτούς τους και το αναπτυσσόμενο μωρό τους. Δεν είναι μια πραγματική ιατρική διάγνωση – αλλά περιγράφει κάποιες πολύ πραγματικές και ανησυχητικές […]