Ο μέσος όρος ύπνου ενός νεογέννητου είναι στις 16 ώρες την ημέρα, δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε ότι το κάθε μωρό έχει τις δικές του ανάγκες.
Δεν είναι σπάνιο να αλλάζει η ρουτίνα του ύπνου του μωρού κάθε μέρα, σε αυτήν την ηλικία! Για παράδειγμα, μπορεί τη μια μέρα να κοιμάται περισσότερο από το μέσο όρο, και την επόμενη, καθώς είναι ξεκούραστο, να μην το παίρνει ο ύπνος!
Αφήστε το νεογέννητο σας να κοιμάται όσο θέλει εκείνο, εφόσον ξυπνάει για να φάει και βρέχει τουλάχιστον 8 πάνες την ημέρα.
Με την ίδια λογική, μην το «αναγκάζετε» να κοιμηθεί επειδή θεωρείται ότι είναι κουρασμένο ή ότι ήρθε η ώρα.
Σε περίπτωση που το μωρό δεν ξυπνάει για να φάει, ακολουθήστε τις οδηγίες του παιδιάτρου σας, ειδικά εάν θηλάζετε!
Όσο το μωρό μεγαλώνει, τόσο λιγότερες ώρες θα κοιμάται και θα περνάει περισσότερες ώρες ξύπνιο και με διάθεση για παιχνίδι!
