Currently Browsing: Υγεία
Μην τρώτε για 2 Πολλές γυναίκες κερδίζουν περισσότερο βάρος από το συνιστώμενο επειδή υπερεκτιμούν πόσες επιπλέον θερμίδες χρειάζονται, σύμφωνα με τη γυναικολόγο Laura Riley. Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας καθιστά πιο πιθανό να γεννήσετε νωρίτερα, να αναπτύξετε προεκλαμψία (η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρόωρα νεογνά) ή να έχετε […]
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι οι πρωινές ναυτίες, η οποίες μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Αυτή η δυσλειτουργία επηρεάζει τις περισσότερες έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου και σταδιακά εξασθενεί μετά από την ένδειξη των 10 εβδομάδων. Δεν είναι όμως όλες οι γυναίκες τόσο τυχερές, και μερικές από αυτές υποφέρουν […]
Οι περισσότεροι ενήλικες πασχίζουν για να θυμηθούν γεγονότα από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους και οι επιστήμονες εντόπισαν την ακριβή ηλικία όπου αυτές οι παιδικές αναμνήσεις μας εγκαταλείπουν και χάνονται για πάντα. Σύμφωνα με μία νέα έρευνα επάνω στην αμνησία της παιδικής ηλικίας – το φαινόμενο εξαιτίας του οποίου οι αναμνήσεις μας σβήνουν – οι επιστήμονες […]
Το απορρυπαντικό πιάτων έχει τρομερές ιδιότητες αλλά υπάρχουν κάποια μέρη που απλά απαγορεύεται να χρησιμοποιήσετε γιατί θα κάνει ζημιά. Απαγορεύεται να το χρησιμοποιήσετε: Στο αυτοκίνητο Το απορρυπαντικό πιάτων είναι πολύ σκληρό για την επιφάνεια των αυτοκινήτων και μπορεί να βλάψει το χρώμα. Προτιμήστε ένα συμβατικό απορρυπαντικό αυτοκινήτου. Στο πλυντήριο πιάτων Μην κάνετε τον γνωστό συνειρμό: Πιάτα […]
Σημάδια του αυτισμού σε μωρά από 12 έως και 24 μηνών Δεν χρησιμοποιεί χειρονομίες. Δεν κουνάει το κεφάλι για να δείξει ναι ή όχι. Δεν χαιρετάει για να πει αντίο και δεν δείχνει τα πράγματα που θέλει. Δεν επισημαίνει αντικείμενα για να δείξει το ενδιαφέρον του. Από 14 έως 16 μήνών, τα περισσότερα παιδιά επισημαίνουν ό,τι θέλουν να μοιραστούν, όπως ένα […]
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το 70% των εγκύων υποφέρουν από πρωινή ναυτία, η οποία αποτελεί ένδειξη υγιούς εγκυμοσύνης και ποικίλει από τάση για εμετό μέχρι ναυτία, που εμφανίζεται το πρωί και υποχωρεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ναυτία οφείλεται συνήθως σε ορμονικές αλλαγές, χαμηλό επίπεδο σακχάρου, χαμηλή πίεση ή διατροφή χαμηλή σε βιταμίνη Β6 […]
Αλήθεια ή μύθος; Το καλοκαίρι χάνουμε περισσότερα μαλλιά από τις υπόλοιπες εποχές. Σύμφωνα με τον Δρ. Robert Dorin είναι αλήθεια! Ενώ όλοι χάνουμε σε καθημερινή βάση μαλλιά, μπορεί να παρατηρήσετε οτι το καλοκαίρι η ποσότητα αυτή αυξάνεται σημαντικά! Η εποχιακή τριχόπτωση είναι πραγματικότητα», λέει ο Δρ. Robert Dorin στο InStyle: «Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες έχουν υψηλότερα ποσοστά […]
Πώς προκαλείται το σύγκαμα; Το σύγκαμα είναι πολύ συχνό πρόβλημα για τα βρέφη. Προκαλείται από ερεθισμό του δέρματος του μωρού από τα ίδια του τα ούρα. Τα ούρα περιέχουν μια ουσία που λέγεται ουρία, η οποία έχει την ιδιότητα να διασπάται και παράγεται έτσι αμμωνία που προκαλεί αυτόν τον ερεθισμό στο δέρμα. Αρχικά, λοιπόν, το δέρμα στην […]
Οι προληπτικές ιατρικές εξετάσεις που πρέπει κάθε γυναίκα να κάνει ανάλογα με την ηλικία της παρουσιάζονται στον παρακάτω οδηγό. Έχοντας κατά νου τη ρήση “κάλλιον του θεραπεύειν του προλαμβάνειν”, ενημερωθείτε και προγραμματίστε τις επόμενες εξετάσεις σας Οι εξετάσεις που πρέπει να κάνετε στα 30 Γενική αίματος και ούρων: μία φορά τον χρόνο Η τυπική εξέταση […]
To πλύσιμο των χεριών είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κρατήσετε τα μικρόβια μακριά από το μωρό σας ! Ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής του, καλό θα ήταν και εσείς η ίδια να πλένετε τα χέρια σας πριν το ταΐσετε, το αλλάξετε και γενικά πριν το αγγίξετε. Μπορεί να είναι χρονοβόρο και να […]