Ο καλύτερος τρόπος να πεις «σ’ αγαπώ» δεν θα μπορούσε να είναι άλλος από την αγκαλιά! Στο βίντεο θα δείτε όλους εκείνους τους λόγους για τους οποίους η αγκαλιά μας είναι απαραίτητη!Οι αγκαλιές μας κάνουν χαρούμενους. Μειώνουν την όρεξη μας και μας βοηθούν να χάσουμε βάρος. Καθυστερούν τη διαδικασία της γήρανσης. Τονώνουν το σώμα και […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα οφέλη της θάλασσας είναι αμέτρητα και οι ειδικοί συμφωνούν ότι η κολύμβηση κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης απλά επιβάλλεται! Η κολύμβηση, αναμφισβήτητα, αποτελεί για όλους την καλύτερη σωματική άσκηση, αφού το νερό αποτρέπει τη μέση και τις αρθρώσεις μας να καταπονηθούν, ενώ ταυτόχρονα ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο του τραυματισμού. Είναι ικανή να γυμνάσει […]
